نوع تحقیق: word(قابل ویرایش) تعداد صفحات: 9 صفحه اگر افسرده هستید، احتمالا پزشکتان نسخههایی برایتان تجویز کرده است، که معمولا هم درمانهای دارویی و روانی خواهد بود. شاید درمانهای دارویی علائم افسردگی را موقتا بهبود ببخشند، اما هیچ راه درمانی دارویی دائمی برای افسردگی وجود ندارد. همچنین درمانهای دارویی همیشه میزبان عوارض جانبی نامطبوعی نیز خواهند بود . اگرچه هیچ جایگزینی برای درمانهای پزشکی مرسوم وجود ندارد، اما ورزش میتواند همان فواید درمانهای روانی و دارویی را برای شما به ارمغان بیاورد ! ...